減量をはじめて1か月くらいなんだけれども。
一応、-1kgの痩身に成功。
大喜びしたい部位だけれども。
たったの1kgではなかなか喜びにくいのが正直。

そんなわけで、前日から散策をすることにしました。
もちろん、今日もしましたよ。

前日は自らとぼとぼ。
5000歩歩いてみたんだけれども。
はい、いいね♪
ただ、少し独り者ね・・・。

て事で。
今度はラジオを聞きながらあるくことに。

ええ。いい感じ♪
結構、集中できるし。
なによりはかどる。

そうして、昨今、ウォーキングして。
家に帰って気が付いた状況なんだけれども。

疑いね。
体調動かした残りって、腹すかないの。
いつもなら、少しだけおやつを食べちゃうんだけれども。
散策したぁ。
スッキリしたぁ。
はぁー、隣席になろう。
と言って、横になっているだけでなんか満足するという。

なにそれちょっと、すごくなあい?

それまで、減食の減量しかしていなかったから、
自身てきに新しい発見でした。

と、言うのも。
幼い頃からアクションが大嫌いなんで。
ほんと、神業でした。

そっかあ。
ほどよく歩くと、腹すかないんだねえ。
ふふふ~。
なんか、良いことづくめ。
これなら無理なく続けられそうな予感♪
減量は大変けれど、
そういった魅力があれば貫くってのがなんかよく分かったかも。
ふふふ。

あしたもがんばろっと。シミウス効果なし?2ch口コミは嘘?【危険成分・副作用は?】